Witamina C – fakty oraz mity

Witamina opatrzona literką „C” jest najprawdopodobniej jedną z najbardziej znanych spośród tej grupy składników. Nic dziwnego – wielokrotnie w mediach słyszymy o jej skutecznym działaniu, które jest w stanie zwalczyć każde przeziębienie. Jednak czy na pewno tak jest? Wokół witaminy C przez wiele lat narosło wiele mitów, w które wciąż wierzy dużo osób, a także […]

Czytaj więcej

Modele kopertówek i torby XXL to wiosenny must-have! Sprawdzamy jakie modele będą teraz najmodniejsze

Wiosenna moda jest wyjątkowa. Po długim okresie chłodu i szarości z utęsknieniem wyczekujemy ciepłych promieni słońca, a także pierwszych, rozkwitających kwiatów. Jednak jest to również inspiracja do najnowszych kolekcji projektantów. Stawiają oni na kolory, oryginalne kroje i połączenia. Jest to idealny moment na stylizacje pełne życia, zabawy i odwagi. W tym szaleństwie nie może oczywiście […]

Czytaj więcej

Kim jest agent nieruchomości i czym się zajmuje?

Kiedy decydujemy się na kupno, sprzedaż czy wynajem mieszkania zazwyczaj decydujemy się na skorzystanie z usług biura nieruchomości. Oczywiście możemy zająć się tym samodzielnie, jednak wymaga to od nas dużego zaangażowania i poświęconego czasu. Wsparcie ze strony profesjonalistów z branży może uchronić nas przed wieloma przykrymi konsekwencjami. Często wynikają one z naszej niewiedzy, ponieważ nie […]

Czytaj więcej

Dlaczego kwasy tłuszczowe omega-3, -6 i -9 są tak istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu?

Kwasy tłuszczowe omega-3, -6 i -9 są nazywane dobrymi tłuszczami, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Między innymi regulują ciśnienie tętnicze, chronią serce i układ nerwowy, korzystnie wpływają na wzrok, skórę, a także poprawiają odporność. Zazwyczaj ich występowanie kojarzymy z tłustymi rybami lub kapsułkami z tranem oferowanymi np. przez firmę Natural Pharmaceuticals, która […]

Czytaj więcej

Jakie korzyści przynosi bieganie?

Bieganie jest najprostszą, najłatwiejszą, a także zdecydowanie najbardziej naturalną formą sportu. Aby zacząć nie potrzebujemy żadnego specjalnego sprzętu, wystarczą wygodne buty i przewiewne ubranie. Co więcej biegać może każdy – jako amator lub profesjonalista, po przydomowym parku lub na obozie biegowym, niezależnie od płci czy wieku. Niewielki koszt, a do tego przystępność to nie wszystko. […]

Czytaj więcej

E-book czy książka? W jakiej formie uczniowie chętniej wybierają podręczniki szkolne?

Świat z dnia na dzień rozwija się coraz szybciej. Dysponujemy technologią, która ma ułatwiać, a także dawać większe możliwości na każdym kroku naszego życia. Przy użyciu laptopa lub telefonu możemy porozmawiać z partnerem biznesowym, wykonać przelew, zrobić zakupy czy obejrzeć film. Wszystko pod ręką, bez wychodzenia z domu. Kwestia ta dotyczy wielu dziedzin, również branży […]

Czytaj więcej

Terapia i rozwój dzieci są równie ważne co nauka w szkole

Dzieciństwo to beztroski czas zabawy, małej ilości obowiązków i przyjemności. Lecz dzieciństwo to również czas najintensywniejszego rozwoju dzieci. Rozpoczyna się czas szkolny, to wtedy malec zdobywa nowe umiejętności, poznaje nieznane dotąd rzeczy z książek dla dzieci, idzie w zupełnie innych kierunkach, niż dotąd. Zatem jak wykorzystać tak bardzo rozwinięte cechy poznawcze w tym okresie? 

Czytaj więcej

Nowy rok na horyzoncie, co oznacza to dla rynku nieruchomości?

Obecnie wszyscy wokół zajęci są przygotowaniami do świąt. Zastanawiamy się czy mamy składniki na potrawy wigilijne, a także czy na pewno pamiętaliśmy o wszystkich bliskich przy tworzeniu prezentów. Jednak czas świąt oznacza jedno, zaraz po nich jest sylwester i koniec roku. To czas podsumowań, lecz także wybiegania myślami w przyszłość. Zastanawiamy się co się wydarzy […]

Czytaj więcej

Na co zwrócić uwagę wybierając salę konferencyjną?

Organizacja szkolenia, zebrania biznesowego czy konferencji jest bardzo odpowiedzialnym zadaniem i wymaga wysokich zdolności organizacyjnych. Jednym z czynników decydującym o powodzeniu danego spotkania jest wybór odpowiedniej sali konferencyjnej, który powinien uwzględniać wiele różnych czynników. Poniżej przedstawiamy, na co zwrócić uwagę przy wyborze sali konferencyjnej.

Czytaj więcej